Bạo lực gia đình
Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu
Văn hóa ứng xử trong gia đình và nơi làm việc
Các biện pháp tránh thai
Chăm sóc sức khỏe tiền hôn nhân
Cắm hoa cơ bản
Cắm hoa ngày tết
Kỹ năng dạy trang điểm
Bí quyết trở thành người phụ nữ tự tin
Giúp con định hướng cuộc đời
Làm gì khi con chưa ngoan
Giúp con quản lý cảm xúc
Kỹ năng trình bày thuyết phục người nghe
Chuyên đề quản lý và giải tỏa stress
Kỹ năng giao tiếp và tạo dựng cộng đồng
Kỹ năng thích nghi với cuộc sống mới
Nóng giận trong hôn nhân gia đình
Kỹ năng làm cha mẹ
Quyền quyết định của phụ nữ trong chi tiêu gia đình
Dinh dưỡng trong điều trị bệnh đái tháo đường
Kỹ năng điều hành cuộc họp
Từ tình yêu tới hôn nhân và những điều cần biết
Giá trị trong tình yêu - hôn nhân
Lập kế hoạch tổ chức đám cưới
Vệ sinh an toàn thực phẩm
Kỹ năng xây dựng đề cương ý tưởng đổi mới nội dung, phương thức hoạt động của HLHPN
Phòng chống lừa đảo qua mạng xã hội
Kỹ năng phòng vệ cuộc sống
Kỹ năng tạo dựng hạnh phúc và giữ lửa hạnh phúc
Kỹ năng lắng nghe
Kỹ năng học tập hiệu quả
Kỹ năng giải quyết vấn đề
Kỹ năng làm việc nhóm
Đánh giá thực hiện công việc
Bài 1. Chào hỏi – giới thiệu bản thân
Bài 2. Ẩm thực Hàn Quốc
Bài 3. Giới thiệu sở thích của bản thân
Bài 4. Biểu hiện cảm thán
Giới thiệu về phương pháp thiền thư giãn Mindfulness
Ứng dụng của phương pháp Mindfulness trong công việc
Sự khác biệt của Mindfulness với tập luyện thể thao
Triết lý nền tảng của phương pháp Mindfulness
Hướng dẫn thực hành thiền tĩnh tâm
Chuẩn bị trước khi thiền
Hướng dẫn nhập thiền
Hướng dẫn những tâm niệm
Hướng dẫn xả thiền
BodyScan Mindfulness
Hiểu những lợi ích của bài thực hành BodyScan
Những trải nghiệm trong quá trình tập
Chuẩn bị trước khi tập
Giải tỏa tâm trạng lo âu
Khoảnh khắc hiện tại trong giờ ăn trưa
Giới thiệu về phương pháp
Phối hợp khớp cổ và thở chánh niệm
Động tác khớp vai
Động tác cột sống
Bài 1 Thiền là gì
Bài 2. Trước khi vào thiền
Bài 3. Giờ thiền hiệu quả
Bài 4. Những điều cần làm để tập trung thiền
Bài 5: Quan sát hơi thở - Tuần 1
Bài 6: Kết nối năng lượng và vẻ đẹp
Bài 7: Thiền quan sát hơi thở - Tuần 2
Bài 8: Thanh lọc cơ thể - Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn
Bài 9: Thiền quan sát hơi thở - Tuần 3
Bài 10: Dẻo dai cột sống – săn cơ gọn toàn thân
Bài 11: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 1
Bài 12: Tăng cường sức mạnh
Bài 13: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ - Tuần 2
Bài 14: Tạo dáng mềm mại
Bài 15: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn
Bài 16: Tăng tuần hoàn máu
Bài 17: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống
Bài 18: Đánh thức năng lượng cơ thể
Bài 19: Thiền năng lượng với thiên nhiên
Bài 20: Thu gọn toàn thân
Bài 21: Quản trị năng lượng
Bài 22: Mềm dẻo toàn thân
Bài 23: Thiền thư giãn tĩnh tâm
Bài 24: Thải độc
Bài 25: Bí mật Thiền cho cuộc sống
Kỹ năng quản lý & giải quyết xung đột
Kỹ năng phân công và giám sát công việc
Kỹ năng phỏng vấn tìm việc thành công
Tên đăng nhập:
Mật khẩu:
Duy trì đăng nhập | Quên mật khẩu